Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 55,87g | Węglo: 224,39g.
Śniadanie: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canjica, Santa Helena Paçoca, Café com Açúcar, Predilecta Geléia de Goiaba, Seven Boys Pão Sovado. Lunch: Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Jabuticaba. Przekąski/Inne: Kitano Canela em Casca, Leão Chá de Hortelã, Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Ponkan. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|