Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2013
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 100,64g | Białk: 105,30g | Węglo: 84,88g.
Lunch: Raspberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Obiad: Hillshire Farm Hot Links, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Butter, Kroger Deluxe American Cheese (21g), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Przekąski/Inne: Vodka, Gala Apples, Egg White. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|