Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 87,05g | Białk: 53,20g | Węglo: 129,40g.
Śniadanie: Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Грецкие Орехи, Ашан Сыр Российский 50%, Олейна Масло Растительное , Стрелки Чеснока, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Гречишный , Бкк Булочка Сдобная , Витапром Масло Льняное. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Шашлык из Курицы. Obiad: Ашан Кускус, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlexandraRAM
|