Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 41,74g | Białk: 64,76g | Węglo: 100,19g.
Śniadanie: Carrefour Noix de Coco Râpée, Framboises, Oeuf Dur, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. Lunch: Olives Vertes, Haricots Verts, Quinoa (Cuit), Migros Filet d'agneau. Obiad: Poires, Alpro Yaourt Soja sans Sucre. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|