Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 22,63g | Białk: 34,40g | Węglo: 70,73g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голубика. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Помидоры, Лаваш, Бодрая Корова Мороженое Мне Фиолетово. Obiad: Помидоры, Омлет с Молоком. Przekąski/Inne: Белые Горы Лимонад в Асс, Печенье. więcej...
|
|
1070 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 10 minut, Spanie - 5 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|