Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 67,21g | Białk: 77,91g | Węglo: 112,49g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Doğal Yağlı Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Turşu Suyu. Lunch: Bal, Süt (Tam Yağlı). Obiad: Kefal, İzmir Köfte. Przekąski/Inne: Künefe, Algida Frigola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|