Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 90,70g | Białk: 77,27g | Węglo: 103,01g.
Śniadanie: Кофе, Голубика, Сваля Сыр Российский, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком, Лещ Вяленый, Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная, Колбаса Домашняя. Obiad: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina.sukhomlin
|