Dziennik NengSitiSarah, 06 lip 20

bersyukur bgt udh bisa turun, temen2 aku mau ksih tips dietku intinya jgn diet ekstream ya, search d youtube, artikel, tentang diet yg baik, niatnya buat sehat turun bb it nilai plus 😇😇😇

---

1860 kcal

Tłusz: 53,22g | Białk: 86,24g | Węglo: 304,65g.   Śniadanie:  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled),  Date, Rebo Kuaci Milk Flavor, Rebo Kuaci Green Tea,  Dried Chia Seeds, Natlab Soy Protein Isolate,  Papaya,  Tempeh (Cooked),  Cooked Pumpkin. więcej...