Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 21,57g | Białk: 35,50g | Węglo: 79,22g.
Obiad: Sayur bayam bening, Tempe ayam cabe, Kurma, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Nasi Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|