Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2010
|
94,0 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2010:
|
2135 kcal
|
Tłusz: 149,05g | Białk: 163,10g | Węglo: 41,13g.
Śniadanie: Muffins in a Min, Natural Unsweetened Cocoa, Nutty Peanut Butter. Lunch: Mixed Salad Greens, Shredded Cheddar Cheese, Broccoli , Rotisserie Chicken, Caesar Dressing, Egg. Obiad: Ranch Dressing, Tomatoes, Lettuce, 1/3 lb Beef Patty. Przekąski/Inne: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|