Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 94,39g | Węglo: 134,88g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 15%. Obiad: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|