|
(104,85)
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 44,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 21,47g | Białk: 71,54g | Węglo: 100,35g.
Śniadanie: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tahu Kukus, Teh Tawar. Lunch: Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame, Tahu Bacem. Obiad: Ikan Gurame, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|