Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2020
|
76,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 53,54g | Białk: 89,75g | Węglo: 59,61g.
Lunch: Turkey Bolognese, Cucumber (Peeled) , Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip, Celery , No Name Tuna. Obiad: Olive Oil , Butter , Eat Smart Beets & Greens Vegetable Salad Kit, Arctic Char, Shrimp, Sweet Red Peppers , Zucchini , Rapini, Couscous (Cooked). Przekąski/Inne: Red Table Wine . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|