Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 72,71g | Węglo: 110,29g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Яичница, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Папа Может Ветчина Филейная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Obiad: Майонез, Предгорье Кавказа Сыр Коса Копченый , Ржевка Хлеб Лаваш Индийский, Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Сливочные. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|