Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2010
|
143,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2010:
|
1355 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 74,30g | Węglo: 193,34g.
Śniadanie: Granny Smith Apples. Lunch: Premium Deli Turkey Breast, Garden Spinach Wrap, Carrots, Spring Mix Salad, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Obiad: Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Catfish, Organic Cooked Brown Rice. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12 Volt Man
|