Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 53,54g | Węglo: 96,20g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Тортик без Муки, Бахетле Баклажаны Фаршированные Овощами Запечённые . Lunch: Тортик без Муки, Перепелиное Яйцо, Куриный Бульон, Смак Хлеб Бородинский. Obiad: Чурчхела, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Форель, Магнит Кабачки Жареные с Овощами. więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
фитнес бикини - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi galinacaakova
|