Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 50,13g | Białk: 69,83g | Węglo: 156,86g.
Śniadanie: Ideal Pan Molde Blanco, Bonella Margarina Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Loncoleche Leche Chocolate Slim. Lunch: Cebollas, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Huevo Cocido, Harina Blanca, Dos Alamos Queso Rallado Parmesano, Ajo, Porotos Verdes, Zanahoria, Aceite de Oliva, Tomates. Obiad: Tomates, Palta, Calo Queso Gauda, Ideal Pan Molde Blanco. Przekąski/Inne: Leche Sur Leche Condensada Azucarada, Naranjas, Danone Yogurt Light Frutilla. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|