Dziennik vackerman, 29 paź 10

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2010
122,4 kg Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.    Wciąż do stracenia: 13,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2010:
2050 kcal Tłusz: 104,55g | Białk: 94,03g | Węglo: 187,80g.   Śniadanie: Apple, Fiber One Chewy Peanut Butter. Lunch: Sonic Fries, Sonic cheese, Sonic Burger with Cheese. Obiad: Glazed Carrots, Mashed potatos with gravy. więcej...
2981 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi vackerman


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.