Dziennik pelaoce, 07 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2020:
977 kcal Tłusz: 30,67g | Białk: 55,69g | Węglo: 122,85g.   Śniadanie: Nescafé Café Tradición, Spagnolia Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Ranco Laminado. Lunch: Jumbo Torta San Jorge, Minuto Verde Cebolla Picada,  Zapallo Italiano, Carnes Ñuble Punta de Ganso, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Obiad: San Rafael Queso Chanco Laminado, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Spagnolia Pan Pita Integral, Nescafé Café Tradición, Spagnolia Pan Pita Integral, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, San Rafael Queso Chanco Laminado. Przekąski/Inne:  Manzana Verde,  Plátano. więcej...
573 kcal Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Brzuszki - 15 minut, Samsung Health - 20 godziny i 45 minut. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
mi almuerzo 250 calorias 
07 lip 20 przez użytkownika: pelaoce
que rico!! 
07 lip 20 przez użytkownika: Nesny

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi pelaoce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.