Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2010
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2010:
|
1152 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 63,25g | Węglo: 85,50g.
Śniadanie: Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet). Lunch: beef stew meat, stir fry. Obiad: crazy bread, Ranch Cobb Salad. Przekąski/Inne: hershey bar. więcej...
|
|
3599 kcal
|
Ćwiczenie:
Kręglarstwo - 13 minut, Siedzenie - 1 godzina i 10 minut, Zakupy - 2 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Spanie - 6 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 47 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katiegirl525
|