Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
829 kcal
|
Tłusz: 46,72g | Białk: 61,45g | Węglo: 37,93g.
Lunch: Jumbo Papas Duquesas, Dole Lechuga Escarola, Aceite Vegetal, Salmón Cocinado. Obiad: Salsa Alfredo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Huevo Revuelto. Przekąski/Inne: Vivo Jalea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|