Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 24,57g | Białk: 42,48g | Węglo: 98,77g.
Śniadanie: Nasi Putih, Telur Rebus, Opor Ayam. Lunch: Bakso Ayam, Tahu Goreng. Obiad: Cilok. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|