Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
91,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 61,46g | Białk: 135,43g | Węglo: 164,66g.
Śniadanie: Махеевъ Горчица Зернистая, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Планета Витаминов Белые Грибы, Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Планета Витаминов Белые Грибы, Шпинат, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Свинина Отварная, Картофель Отварной. Obiad: Планета Витаминов Грибы Вешенки, Кинза, Горбуша Жареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Серышевский Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|