Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 63,94g | Białk: 132,58g | Węglo: 71,90g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский. Lunch: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Растительное Масло. Obiad: Do4a Lab Протеин, Billa Яблоко Гренни Смит. Przekąski/Inne: Арахис, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Medvedicca78
|