Dziennik ririnkireina, 08 lip 20

lunch + tomyum

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2020:
1755 kcal Tłusz: 58,65g | Białk: 63,75g | Węglo: 246,30g.   Śniadanie:  Mango,  Dried Chia Seeds , Nestle Bear Brand Malt Putih, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Indonesian Fried Tapioca,  Mango, Tom Yum Soup,  Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) ,  Brown Rice. Obiad: Bio Kul Plain Yogurt, Ceres Choco Topping, Mr. Bread Roti Tawar Classic. więcej...
1586 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ririnkireina


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.