Dziennik Ningishzida, 08 lip 20

Coucou Maya, mes bols tournent toujours entre 300, 400, voire 500 ou 600 calories suivant ce que j'ai envie d'y mettre. Pour ce qui est de la beauté, tu as raison, évidemment, mais malheureusement, pour la société, être mince est mieux, et personne n'est choqué par mon physique, j'ai beaucoup de compliments, et on me félicite d'être raisonnable lorsque je mange... 

Tu as raison, Khynai, mais je ne pense pas que mes parents craignent ma réaction, ils sont du genre à dire les choses comme elles sont, s'ils pensent que c'est dans mon intérêt... Et pour mes sœurs, ma jumelle a été au régime toute sa vie, il est vrai, mais ma petite sœur est très gourmande et a beaucoup d'appétit (selon toute la famille, pas seulement selon moi), donc je ne sais pas quoi penser... C'est vrai que nos parents nous disent souvent comment eux étaient minces et sportifs à nos âges, et les désagréments que la prise de poids leur a apporté... 

Justine, je rebondis sur ce que tu dis... tes bols sont de 300 à 600 calories selon les jours... Te rends-tu compte que c'est tout de même du simple au double ????? l différence est énorme !!! quant aux canons de la beauté, je ne reviendrai pas dessus, je crois que j'ai dit tout dit hier chez Maya... 

Il y a un film que vous devriez regarder, ça laisse vraiment à réfléchir " L'Engrenage de l'anorexie " Soit forte et remonte la pente. 😉 

J'irai voir ton message de chez Maya, Minouche. Et 300 calories, c'est déjà bien pour un petit-déjeuner ! 600 c'est rare, c'est quand il y a plein de fruits secs, ou du chocolat, ou des trucs industriels très caloriques, ou vraiment plein de choses, ça dépend de mes envies et de ma faim. C'est plus de 400 la plupart du temps. 

Merci Swietve pour la recommendation ! Passe une belle journée ! 

300 kcal ce n'est pas "beaucoup" pour un petit déjeuner. Le petit déjeuner doit représenter environ 25% des apports journaliers. Ce qui veut dire que ce serait ok pour 1200 kcal par jour et ça c'est loin d'être bien ! 

Plein de gens mangent 300 calories le matin ici, avec une VQR plus élevée que 1200, et je dépasse les 1200 facilement avec 300 calories le matin, tout dépend de ce qu'on mange aux autres repas. 

Je réagissais simplement à ta remarque disant que 300 kcal c'est "déjà bien" pour un petit déjeuner. Je suis désolée Justine si tu prends mal ce qu'on te dit. Seulement ça fait des mois et des mois que tu es ici, et on ne voit pas d'amélioration. On s'inquiète pour toi c'est tout. Oui plein de gens mangent 300 kcal le matin ici, sauf qu'ici la plupart des gens sont en surpoids. Ce n'est pas à eux que tu dois te comparer! Je m'excuse si ça te blesse mais je pense comme Khynai que tu ne réussis pas à sortir de ta situation seule, que cette appli ne t'y aide pas, malgré toute la bonne volonté que tu peux avoir.  

Je ne le prends pas mal, Mg, je suis désolée si j'ai pu laisser penser ça... Je comprends ce que tu veux dire, mais j'espère toujours m'en sortir seule, je suis trop stressée par l'idée de perdre du temps en rendez-vous, je ne peux pas me le permettre, et je ne peux pas parler avec mes parents de l'anorexie et d'un suivi... 

Hier, je me suis faite plaisir et suis allée manger dans un super restaurant avec mon copain , autant te dire que je me suis lâchée et que je ne regrette rien(buratta de 250 g à deux, cocktail alcoolisé, pizza à deux et tiramisu ! j’avoue avoir tapé dans sa glace heheh et je me sens si bien, je n’ai même pas rentré les calories dans mon journal et ce matin j’ai acheté du fromage et du pain que je n’ai pas calculé non plus, c’est lui qui voulait qu’on mange à ma manière et il a été conquis ! Ce relâchement me fait du bien et je ne compte pas me blâmer ! j’espère que tu en feras autant et saura profiter de la joie de vivre sans culpabiliser et te focaliser sur le chiffre que te montre la balance car il ne te décris pas ❤️ 

et pourquoi tu ne peux pas parler à tes parents de cela ? et tu ne peux pas perdre du temps... Je suis navrée d'insister avec les autres, Justine, mais tu te mets des interdits pour ne pas avancer (volontairement ou non)... Le jour ou tu seras hospitalisée pour une renutrition, de longs mois, tu POURRAS prendre le temps de te soigner, tout ce temps que tu perds maintenant, parce que c'est vers ça que tu vas... 

Je suis navrée, mon fils vous dirait que je suis trop intolérante avec l'auto-destruction, que c'est un concept que je n'accepte pas... Il aurait raison, c'est quelque chose qui est en dehors de ma conception de la vie, et quand je vois en ce moment le nombre de jeunes qui sont sur ce site avec des poids dangereux, à force, je ne comprends plus... 

Je suis ravie pour toi, Veïa ! Ça a dû être de très bons moments ! 

Minouche, je ne peux pas parler à mes parents car ils ne comprennent pas, et me disent soit que c'est ma faute, soit "mais qu'est-ce qu'on a raté avec toi ?". Alors j'évite le sujet et je fais semblant que tout va bien. Je suis bien, à ce poids, mais je vais continuer la musculation, car en étant plus musclée, mon poids augmentera mais ma silhouette me plaira plus, donc ce sera acceptable pour moi. C'est la seule façon. Je suis déjà suivie en hôpital pour deux autres maladies, ça prend beaucoup de temps sur mes études, et à la rentrée, j'ai un rdv programmé avec un psychologue, j'en parlerai là, c'est déjà ça. 

Non Justine, ce n'est pas "la seule solution". La musculation te fera gagner quoi 500 gr, 1 kg ? Ce n'est pas ce qui va te guérir. Désolée d'être lourde mais Minouche a raison. Le jour où tu accepteras un accompagnement médical, ce sera le début. Là je regrette mais tu ne peux pas y arriver en te disant que tu ne peux pas "perdre de temps". Guérir n'est pas une perte de temps. Il ne faut pas te voiler la face. Tu veux faire des études de médecine. Ce n'est pas en refusant de te guérir que tu y arriveras. Je sais qu'au fond de toi tu le sais, mais que la maladie te fait dire le contraire. Comme quoi, tu es loin de la guérison. Le jour où tu te confronteras à tes parents, ce sera là aussi un premier pas. Pour toi et aussi pour tes sœurs. Parce que tu nous dit qu'elles ont perdu du poids de manière fulgurante en quelques semaines. Cela devrait t'inquiéter et non te réjouir. La maladie est belle et bien là et tes sœurs suivent le même chemin.  

tes parents acceptent-ils mieux le surpoids de tes soeurs ??? et "avoir raté quelque chose avec toi", c'est parfois (et là, je parle de mon expérience de maman) une façon très maladroite de dire qu'on n'arrive pas à comprendre ce mal-être. D'un autre coté, il est difficile d'avancer avec ce couperet de "qu'est-ce qu'on a raté avec toi" au-dessus de la tête... Il est parfois très compliqué pour un parent d’accepter le mal-être de son enfant (quel qu'en soit la cause), car oui, on se dit qu'on n'a pas réussi à en faire quelqu'un d'épanoui, et là encore, crois-moi, pour un parent, c'est douloureux, très douloureux (j'ai un fils de 20 ans, et des années d'incompréhension entre nous), mais si vous n'expliquez pas votre mal-être, au moins un tout petit peu, on ne peut pas essayer de le comprendre et d'aider... et tout parent, derrière cette "culpabilité agressive" qu'il affiche, n'a qu'une envie, l'épanouissement de son enfant... 

Il est impossible d'ouvrir le dialogue avec mes parents, j'ai déjà essayé, ils ont leur avis, pour eux c'est une demande d'attention, c'est tout... Et ils encouragent mes sœurs tous les jours. C'est comme ça, ça ne les gêne pas, alors je me dis que c'est peut-être y aller un peu fort de me dire que je suis anorexique, parce que d'un autre côté, j'ai été en sous-poids toute ma vie sans que ça pose problème, et pour mon entourage, je fais juste attention à mon alimentation, et dès que je vais pour manger ceci ou cela, "non surtout pas, ne vas pas devenir grosse comme nous"... 

oui, alors peut-être faut-il chercher le soutien ailleurs... Mais il faut chercher le soutien, et agir, URGEMMENT, pour toi... 

Je comprends, Minouche, c'est certainement ça, pour mes parents... Et non, ils n'acceptaient pas le surpoids de mes sœurs, pour leur santé. Mais elles ne sont plus en surpoids et ont des compliments tous les jours, maintenant.