Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
08 lip 20
Dziennik hrldfischer, 08 lip 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen schönen guten Morgen.😊
Die Nacht war sehr schmerzhaft.
Schmerzen in der rechten Seite.
Wie Muskelkater mit Seitenstechen. Morgens ging es dann wieder. Auch das soll normal sein. Schmerzmittel nehme ich keine. Doch es gibt auch positives.
Seit 20 Jahren ist jetzt mein Blutdruck normal und auch der Blutzucker. Diesbezüglich erstmal keine Tabletten mehr.
Toi Toi Toi🍀🍀🍀
130,9 kg
Do tej pory straciłeś:
21,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
36,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2020:
633 kcal
Tłusz: 9,03g | Białk: 75,51g | Węglo: 59,35g.
Śniadanie:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Weihenstephan Fruchtjoghurt Erdbeere.
Lunch:
Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken.
Obiad:
Ja! Delikatess Kochschinken, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Delikatess Putenbrust , Aldi Vollkorntoast (25g).
Przekąski/Inne:
Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Vieleicht ligst du falsch auf der rechten Seite 🤔. Das hört sich doch sehr befreiend an mit dem Blutdruck 👍. Weiter hin gute Besserung 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
08 lip 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Drücke dir die Daumen, dass es dir schnell besser geht!
08 lip 20 przez użytkownika:
Luise Freiheit
Euch allen ein Dankeschön! Eigentlich kann ich mich nicht beschweren. Dafür das die OP erst eine Woche her ist.
08 lip 20 przez użytkownika:
hrldfischer
Das stimmt doch zuversichtlich.
08 lip 20 przez użytkownika:
seppi422
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię