Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 67,97g | Białk: 53,45g | Węglo: 139,46g.
Śniadanie: Q-Vita Farinha de Maracujá, Pullman Zero 12 Grãos , Dolce Gusto Cafe Au Lait Descafeinado. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tomates, Go Fresh Arroz Ráris 7 Grãos , Filé de Peixe Empanado. Obiad: Abacate, Liza Óleo de Soja, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, DIA Iogurte Natural Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mexerica, Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Christie2024
|