Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2013
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
592 kcal
|
Tłusz: 17,98g | Białk: 68,21g | Węglo: 41,52g.
Lunch: Muir Glen Fire Roasted Diced Tomatoes with Green Chilies, Skinless Chicken Breast, Jay Robb Vanilla Whey Protein. Obiad: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Summer Squash, Tilapia (Fish). Przekąski/Inne: Florida Pink and Red Grapefruit. więcej...
|
Traci 7,0 kg na tydzień
|
|
|