Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
813 kcal
|
Tłusz: 30,29g | Białk: 86,10g | Węglo: 45,16g.
Lunch: Tomates, Frango Desfiado, Maçã. Obiad: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Molho Vinagrete, Frango Desfiado, Churrasco. Przekąski/Inne: Arroz Branco (Cozido), Antarctica Soda Limonada, Kitano Orégano, Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|