Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2013
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 76,24g | Węglo: 275,40g.
Śniadanie: Винегрет. Lunch: Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Гречка. Obiad: Кабачковая Икра, Дыня, Творожная Масса с Изюмом 20%, Йогурт, Банан, Курица Вареная, Куриный Суп. Przekąski/Inne: Виноград, Яблоко, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|