Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 38,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 22,08g | Białk: 85,09g | Węglo: 172,36g.
Śniadanie: Casancrem Casancrem Light, Tomates, Tostadas de Pan Integral, Café Instantáneo. Lunch: Bimbo Rapiditas, Peceto, Queso Mozzarella. Obiad: Zanahoria, Remolacha, Salsa de Tomate (en Lata), Espaguetis. Przekąski/Inne: Tomates, Café Instantáneo, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Casancrem Light. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|