Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 23,26g | Białk: 133,26g | Węglo: 90,15g.
Śniadanie: Pharmapure Creatine Monohydrate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pharmapure ISO WHEY PRO. Lunch: Fesa di Tacchino, Riso. Obiad: Tozzetti solo Avena Panificio Calabrese, Panciccio, Roast Beef. Przekąski/Inne: PHD Diet Whey Dark Choc Mocha Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|