Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 46,31g | Białk: 80,66g | Węglo: 175,15g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Mirtilli, Fragole, Lyttos Yogurt Greco 0%. Lunch: Fiorentini Gallette Veggie Mix, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Montana Petto di Pollo Grigliato, Fiorentini Gallette Veggie Mix. Przekąski/Inne: Happy Harvest Noci Sgusciate, Banana. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trottolina83
|