Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 21,34g | Białk: 29,39g | Węglo: 158,75g.
Śniadanie: Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Перекресток Морковь по-Корейски, Азбука Вкуса Баклажаны по-Домашнему, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Obiad: Жигулевское Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Огурец (с Кожурой), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Зож из Пророщенного Зерна. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|