Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 28,30g | Białk: 30,76g | Węglo: 130,35g.
Lunch: Asinan, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , SuperMi Ayam Bawang, Sambal Matah, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bubur Nasi. Obiad: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|