Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 61,75g | Węglo: 73,27g.
Śniadanie: Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g), Vigor Requeijão Light. Lunch: Aurora Linguiça Churrasco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: DIA Pão de Queijo Tradicional, Garoto Baton Ao Leite, Lacta Ouro Branco, Flormel Crispy Ervilha Azeite e Alho. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaisparaujo
|