Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
866 kcal
|
Tłusz: 19,52g | Białk: 75,63g | Węglo: 103,78g.
Śniadanie: Morangos, Danone YoPRO Coco Cremoso, +Mu Cappuccino com Whey. Lunch: Beterraba Cozida, Quatá Queijo tipo Cottage, Banana Ouro. Obiad: Gomes da Costa Filés de Sardinha com Pimenta, Tomates, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Przekąski/Inne: Wickbold Pão de Forma Integral Light. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giovanna Marques
|