|
Goûter dans 10minutes, je suis prête!!
|
1577 kcal
|
Tłusz: 63,81g | Białk: 81,36g | Węglo: 170,19g.
Śniadanie: Biocoop Flocons 5 Céréales, Lait de Soja (Enrichi de Calcium), Pépites de Chocolat, Ma Vie sans Gluten Poudre à Lever, Oeuf, Fraises, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Amandes, Baie de Goji, Ananas. Lunch: Celnat Flocons de Soja Toastés, Blanc d'Oeuf Cuit, Celnat Flocons de Pois Cassés, Haricots Mungo Germés , Courgette, Tomates, la Cuisine d'autrefois Sauce Salade à la Moutarde à l'ancienne , Salade Verte. Obiad: Celnat Crème d'avoine, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Celnat Flocons de Soja Toastés, Haricots Mungo Germés , Chou Chinois, Courgette, Betteraves, Tomates. Przekąski/Inne: Auchan Lait Fourré Mousse Praliné, Auchan Lait Fourré Mousse Praliné, Intermarché Baguette Constance, Markal Sucre de Canne Complet , Lotus Speculoos (6,73g), Pâturages Mascarpone, Framboises, Blanc d'Oeuf. więcej...
|
|
1533 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
bonne dégustation moi j'ai fais un smoothie à la fraise 😋👌
09 lip 20 przez użytkownika: pepslavie
|
Miam un smoothie! J'en ai fait pour la première fois hier pour mon mari qui doit manger froid et liquide pendant 5 jours et qui n'aime ni les fruits nil les légumes ! ! J'ai fait lait de coco, ananas et fraises: une tuerie!! Tu mets quoi dans le TIEN? ?
09 lip 20 przez użytkownika: poupouniette81
|
Moi j'ai mis fraises fraîches lait demi écrémé et de la coco râpée les enfants ont adoré 🤗😉
09 lip 20 przez użytkownika: pepslavie
|
olala que c'est bon/beau🙃🙃🙃🙃🌺
10 lip 20 przez użytkownika: ahcatan
|
Oui merci!! Mon ptit loulou m'en a réclamé ce soir. ..
10 lip 20 przez użytkownika: poupouniette81
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi poupouniette81
|