Dziennik Florencefrz, 09 lip 20

C’est parfait pour un snack mais pour un dîner c’est trop léger... même pas 10 calories 😕 manger le minimum de calories peut faire perdre du poids mais ça s’arrête vite et puis c’est trop frustrant. Je ne dis pas ça pour te décourager, je veux juste t’aider 😊Bon courage !! 

tu sais même si je viens d'arrivé  

cest ton repas ???? 

il faut que tu te nourrisse bien plus que ce simple comcolbre en tranche , si tu veux tu pourrais le mettre avec des oignon, ail, poivron, olive,etc tout ce que tu veux mais il faut manger plus OK sinon tu resteras bloquer a un pallier pendant des mois 

Coucou, non en fait étant dans l'hôtellerie je n'ai pas de pause repas et je travail 12h consécutif sans pause. Alors je me suis habitué a ne manger qu'un repas par jour, le soir... sauf que là j'avais très faim cet après-midi donc j'me suis fait le plaisir de manger un comcombre pour éviter de grignoter. :-) 

Ah d’accord, désolée j’ai mal interprété ton post alors... C’est parfait comme collation ! Bonne idée 😄 

heu, tu manges vraiment 200 à 500 cal par jour??? 

@A68S, Bonjour, non. Je dirais plus entre 600 et 1000.  

OK c'est mieux mais vraiment peu 

et j'ai vu que ces derniers temps c'était plutpôt 200-300. Prends soin de toi 

oui oui et oui 😉😉😉 

@A68S, en ce moment c'est vrai que je ne scan plus beaucoup ce que je mange... mais ne t'en fais pas pour moi, je mange à ma faim 😂 

ah, cela explique en effet la différence. Cela me rassure. Belle journée