Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 101,62g | Białk: 153,07g | Węglo: 39,66g.
Lunch: Banha de Porco
, Cebolas, Ovo Mexido, Seara Lingüiça Calabresa. Obiad: Banha de Porco
, Ovo Mexido, Peito de Frango, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Couve Manteiga Crua, Salsinha, Cebolinha Verde, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Blend . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BrunaSitelmo
|