Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 125,76g | Węglo: 88,79g.
Śniadanie: Папа Может Вареная Колбаса, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Колос Хлеб Тостовый, Яичница. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Obiad: Бухта Изобилия Креветки Вареные , Valiko Вино Столовое Полусладкое Красное , Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|