Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2013
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 51,62g | Białk: 54,61g | Węglo: 182,75g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Vinagrete, Bife de Fígado, Bacalhau, Feijão Tropeiro, Arroz Integral. Obiad: Nescau Achocolatado em Pó, Parmalat Leite Integral, Vitarella Cream Cracker Tradicional. Przekąski/Inne: Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo, Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês, Banana, Mamão, Abacaxi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|