Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 28,84g | Białk: 83,12g | Węglo: 163,79g.
Śniadanie: Сыр, Арбуз, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. Obiad: Trend Салат с Треской Унаги. Przekąski/Inne: Сваля Творог Обезжиренный , Нектарин, Черешня. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|