Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
tanika21
Dziennik
10 lip 20
Dziennik tanika21, 10 lip 20
Profil tanika21
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Woke up not being too sure about this weeks weigh in because I had a few little treats during the week but I’m quite pleased now ! 😬 looks like you can lose weight with little treats in between 😬
94,3 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
14,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 lipca 2020:
829 kcal
Tłusz: 27,10g | Białk: 26,25g | Węglo: 124,69g.
Lunch:
Onions , Red Tomatoes , Iwisa Maize Meal-Pap.
Obiad:
Red Tomatoes , Woolworths Halloumi Cheese, Avocados , Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap.
Przekąski/Inne:
Cote D'or Milk Chocolate Bar.
więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done! Keep it up. 💪
10 lip 20 przez użytkownika:
Marlo88
Wanted to add, yes you can lose weight with treats in between. We are human & it's not a mistake to have a treat. 💯💯💪
10 lip 20 przez użytkownika:
Marlo88
Thank you so much for the encouragement ! ❤️
10 lip 20 przez użytkownika:
tanika21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi tanika21
Zobacz Pełną Historię