Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
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63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1355 kcal
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Tłusz: 58,13g | Białk: 104,54g | Węglo: 105,73g.
Śniadanie: Larsa Queso en Lonchas, Melón , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85% 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Develey Salsa Burguer, Alteza Queso Cheddar Lonchas, Mercadona Lechuga Iceberg, Develey Salsa Burguer, Cebollas Dulces, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Cafe Lungo, Leche de Almendras Zero. Obiad: Zanetti Grana Padano Rallado, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Ensalada de la Casa, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Przekąski/Inne: Melón , Cerezas Dulces, Dolce Gusto Cafe Lungo, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Sandía. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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