Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
189 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 69 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2016 kcal
|
Tłusz: 101,20g | Białk: 106,64g | Węglo: 150,27g.
Śniadanie: Fried Egg with Fat, Toasted White Bread, Bacon, Cappuccino. Lunch: Lancewood Low Fat Mixed Fruit Yoghurt, Avocados , Harvestime Mixed Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Obiad: Lancewood Low Fat Mixed Fruit Yoghurt, Cream Style Corn (Canned), Harvestime Mixed Vegetables, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Boerewors. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|