Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 83,17g | Białk: 47,19g | Węglo: 231,52g.
Śniadanie: Nina Farina Тараллини Классические, Конфета, Хачапури. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Глобус Пирожок с Курицей и Грибами. Obiad: Майонез, Голубцы, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сладкая Булочка, Муравейник, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec na Rurze - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 5 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lince Blossom love
|