Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 69,97g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Doppel Herz Омега-3, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Яйцо (Целое), Сыр Маасдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Lunch: Красные Помидоры, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Молочный Родник Йогурт. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|