|
B9A 82.9 old scales
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 44,46g | Białk: 89,13g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Wheat Germ, Soy Milk, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Nestle Coffee-Mate, Lotus Savoury Yeast Flakes, Woolworths Oat Bran. Lunch: Woolworths Home Brand Cottage Cheese, Dried Beef (Cured) , Coles Crispbread Snack Packs. Obiad: Avocados , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Broad Beans (Fava Beans) (Mature Seeds, Canned) , Basmati Rice (Cooked), Peaches (Low-Moisture, Stewed) , Whole Milk Plain Yoghurt. Przekąski/Inne: Nestle Coffee-Mate, Moccona Decaff Coffee, Pink Lady Apples, Kiwi Fruit, Tangerines (Mandarin Oranges). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|